Het complete programma

Het Asana Program bestaat uit 36 yogalessen, op beginners en intermediate niveau. Plus een aantal extra (lange) lessen, tutorials, print-outs van de lessen. Met dit programma heb je alles wat je nodig hebt om thuis yoga te beoefenen. 

MINI cursus voor beginners

Het MINI Asana Program geeft je 12 yogalessen op beginnersniveau. Alle thema’s van het Asana Program komen aan bod.

Namen vd Yoga houdingen

Met deze praktische online cursus leer je de Sanskriet namen van 108 klassieke yogahoudingen. 

Yoga Anatomie

Binnenkort in de Academy: een online cursus Yoga Anatomie. Vol met afbeeldingen en opdrachten om de belangrijkste spiergroepen te leren kennen. Uiteraard in combinatie met de verschillende acties / bewegingen / alignment van de yogahoudingen!

Werkboeken, online yogalessen,
cursussen & lesseries boeken.

info@lienekesyogacompany.nl

socials

© 2020 Lieneke’s Yoga Company