Veelgestelde vragen
Staat jouw vraag hier niet bij? stel 'm hieronder
Nee, helaas. Ik geef geen groepslessen, workshops of privélessen. Je kunt online lessen van mij volgen op YouTube!
Nu mijn eerste twee werkboeken opnieuw zijn opgemaakt en gedrukt, is het tijd voor het Hatha Yoga Lesseries Boek!
Dit gaat een tijdje duren, vooral omdat de 272 foto’s (van alle verschillende houdingen in het boek) bewerkt moeten worden.
Maar tot die tijd is de oude druk nog beschikbaar, met een flinke korting!
Mijn volledige online yoga cursus, het Asana Program, staat op YouTube. Je kunt deze lessen volgen als je lid bent van mijn kanaal. De kosten hiervan bedragen 4,99 per maand.
Dit wil ik!
Vervelend dat je een blessure hebt! Voor een aantal blessures, de hamstring aanhechting, de liezen en kniepijn, heb ik blogs online staan.
Wanneer je een blessure hebt opgelopen tijdens de yogales (en je weet door welke houding het komt), of wanneer je specifieke pijn hebt in bepaalde yogahoudingen, kan ik wellicht advies geven. Stuur me dan een bericht waarin je zo goed mogelijk omschrijft wanneer je pijn hebt en hoe je denkt dat deze is ontstaan.
Heb je een blessure of vage pijn, ontstaan buiten de yoga, dan adviseer ik je contact op te nemen met een arts of goede fysio. Ik kan alleen advies geven over de techniek van houdingen en hoe je pijn veroorzaakt door de yoga kunt voorkomen of genezen.
Op vaag omschreven klachten, zoals ‘ik heb rugpijn wat moet ik doen’, wordt niet gereageerd.
Contact
ik reageer zo snel mogelijk - maar niet in het weekend
© 2024 Lieneke’s Yoga Company