Blogs & Video's
Blogs over de yoga filosofie en yoga in het dagelijks leven.
+ Video-blogs, online yogalessen, en alles over de yogahoudingen.
Hoe doe je de lotus?
Delen: Share on facebook Share on linkedin Share on email Hoe doe je de lotus? Laten we beginnen met een goede voorbereiding! In de eerste houding zet je je voet
Yogales Buikspieren
Delen: Share on facebook Share on linkedin Share on email https://youtu.be/tI2glfg-E7s Een hele les voor de buikspieren! We beginnen met het strekken van de benen; deze lengte hebben we nodig
Hoe doe je de duif?
Delen: Share on facebook Share on linkedin Share on email https://youtu.be/pCoLWD-huDE Hoe doe je de duif? Eka Pada Rajakapotasana (wat een naam!) is een achteroverbuiging, en tegelijkertijd een diepe heupopener.
Hoe doe je de schorpioen?
Delen: Share on facebook Share on linkedin Share on email https://youtu.be/7Ng2hA3088U Vrschikasana, ofwel de schorpioen, is een prachtige eindhouding. Maar hoe kom je nu zo ver, dat je deze daadwerkelijk
Yoga is Topsport
Yoga is Topsport Jaren geleden, op een yogafestival in Nijmegen, volgde ik een ademhaling- en ontspanningsles. Dit was een hele fijne en positieve ervaring, en opgewekt liep ik het gebouw
Yoga Opleidingen zijn Big Business
Yoga Opleidingen zijn Big Business Yoga opleidingen.. Het aanbod is immens, en de vraag nog groter. Steeds meer mensen in deze hectische maatschappij zoeken verdieping en rust in de yoga.