Een mantra is een zin, woord of geluid die je hardop zegt of in jezelf herhaalt, om je gedachten te leren beheersen. Het opzeggen van een mantra kan zuiverend werken doordat het helpt bij het loslaten van gedachten en emoties. Ook kan het een manier zijn om je concentratie vast

1.24 Ishvara is een uniek wezen van bewustzijn, onaangeraakt door de kleuringen (klesha’s), karma’s en het resultaat en de opslag van karma’s. 1.25 In Ishvara ligt het zaad van grenzeloze alwetendheid. 1.26 Ishvara is de leermeester van alle voorgaande leraren, want zij is niet beperkt door tijd. 1.27 Haar aanduider

Het wereldbeeld van de yogafilosofie is gebaseerd op de samkhya filosofie. Deze filosofie heeft een dualistisch wereldbeeld. Dit betekent dat het universum waarin we leven bestaat uit twee grote krachten: het onveranderlijke en eeuwige bewustzijn (purusha) en de veranderlijke en eeuwige natuur (prakriti). Samen zijn purusha en prakriti alles wat

Het wereldbeeld van de yogafilosofie is gebaseerd op de samkhya filosofie. Beide hebben ze een dualistisch wereldbeeld. Ze zien alles wat bestaat als gescheiden in twee grote krachten, het onveranderlijke en eeuwige bewustzijn (purusha) en de veranderlijke en eeuwige natuur (prakriti). De 25 tattva’s De Samkhya filosofie heeft alles wat

Een van de belangrijkste teksten binnen de yogafilosofie, de Yoga Sutra’s, is zoals de naam al zegt, in sutra’s. 196 sutra’s om precies te zijn. Wat sutra’s nu precies zijn, waarom de yogafilosofie in deze vorm is opgeschreven door Patanjali en waarom het zo moeilijk is om sutra’s te vertalen,

De Samkhya school is de oudste van de zes Darshana’s. Deze filosofie is mogelijk ouder dan de Veda’s, maar de eerste tekst van de Samkhya filosofie, de Samkhya Sutra’s, is opgesteld door Kapila, in de 6e eeuw voor Chr. Dit is niet de voornaamste tekst van de Samkya school, omdat

De Nyaya school is opgericht door Aksapada Gautama, die ook de Nyaya Sutra’s heeft opgesteld, de belangrijkste tekst van de Nyaya school. Deze tekst wordt gedateerd rond 600 voor Chr. tot 200 na Chr.  Nyaya betekent methode, regel of oordeel. De Nyaya school houdt zicht bezig met logica, methodologie en

De Chakra’s vinden hun oorsprong niet in Hatha Yoga, maar in de traditie van Tantra. Het woord Chakra komt voor het eerst voor in de Veda’s en betekent ‘wiel’. In de Upanishaden wordt geschreven over de chakravartin, een koning die het wiel van zijn rijk draait en zo het rijk

De klokkentijd Het verlangen om de tijd bij te houden is al duizenden jaren oud. Het begon met zonnewijzers en waterklokken, de voorloper van de zandloper. In de 13e eeuw werd de mechanische klok uitgevonden en in de 15e eeuw, door een nieuw veermechanisme, kleine klokken voor individueel gebruik. De

Elke actie, fysiek, mentaal of verbaal, laat een indruk achter in ons denkvermogen. Hoe intenser de actie, hoe groter de indruk. Het herhalen van een actie, maakt de indruk die het achterlaat steeds dieper. Bij genoeg herhaling, veranderen onze acties en gedachten in gewoontes. Nieuwe gewoontes kunnen nog makkelijk gewist

De Veda’s, een collectie van oude religieuze teksten in het Sanskriet, zijn tussen 1500-500 voor Chr. opgeschreven, maar werden lang daarvoor al mondeling doorgegeven. Veda betekent kennis; kennis die wordt overgedragen door middel van verzen, gebeden, poëzie, filosofie en religieuze instructies.