Hatha Yoga Lesseries

In deze blog vind je 3 Hatha Yoga lesseries. Deze kun je online volgen, en/of de print-out van de serie downloaden en zelfstandig oefenen. Deze yogalessen zijn een onderdeel van het HATHA YOGA LESSERIES BOEK, en bedoeld als voorbeeldlessen. Op deze manier kun je wennen aan mijn manier van lesgeven, en weet je precies hoe je houdingen opbouwt, en je kunt wisselen tussen de houdingen. De lessen op papier komen hier tot leven!