Yoga in de ochtend: Zaterdag

Begin je dag goed met een yogales in de ochtend!

Zaterdag is de laatste dag in deze weekserie. In deze laatste (en kortste) ochtendles doen we ontspannende oefeningen; een ploeg, en een aantal vooroverbuigingen. We sluiten af met een meditatie.

Veel plezier met oefenen! En hopelijk weer tot morgenvroeg!