Het Hatha Yoga Lesseries boek bevat 95 complete yogalessen en een overzicht van meer dan 450 unieke Hatha Yoga houdingen. Er zijn yogalessen om te werken aan een sterke basis, ontspanningslessen en intensieve uitdagende lessen voor gevorderden.
Het lesseries boek is alles wat je nodig hebt om zelfstandig thuis yoga te oefenen of natuurlijk een bron van inspiratie voor jouw eigen yogalessen.
– Verzendkosten binnen Nederland: € 3,95 – gratis vanaf € 50,-
– Verzendkosten naar België: € 6,95
– Verzending binnen 2-4 werkdagen.
– Je hoeft er niet voor thuis te blijven; het Lesseries Boek past gewoon door de brievenbus!
Meer informatie over de verzending en retouren.
Noortje –
In 1 woord:
FANTASTISCH!!
hoe compleet wil je het hebben?!
Vooral kopen en ervaren 🙂
En misschien wel extra waardevol in deze tijd waarin we noodgedwongen veel thuis zijn. Een goed moment (oplaadpunt) voor jezelf!
Joris van Poppel –
Ten eerste vind ik de papierkeuze niet storend. Ten tweede heb ik lang met veel plezier gebruik gemaakt van het eerste lesseries boek. En daarom hoopte ik al lang op dit tweede lessiersboek. Mijn ervaring is dat de lessen lezen als een stripboek. Je slaat het boek open en kunt beginnen met een les op jouw niveau met een thema waar jij aandacht aan wilt besteden. En je kunt dit helemaal in je eigen tempo doen op jouw adem ritme. Het eerste boek was leuk met veel afwisselende oefeningen om 1 van de 12 eindhoudingen te leren. Het tweede boek is hier een veelvoud van. Nog meer afwisseling en nog meer houdingen die je kunt leren. Ik heb al een aantal leuke lessen gezien waar ik mee aan de slag wil. Ik weet nu al dat dit boek me veel jaren yogaplezier gaat brengen. Ik heb al veel yoga boeken gelezen maar dit is wel het meest praktische boek dat ik ben tegengekomen.
Joris –
Ten eerste vind ik de papierkeuze niet storend. Ten tweede heb ik lang met veel plezier gebruik gemaakt van het eerste lesseries boek. En daarom hoopte ik al lang op dit tweede lessiersboek. Mijn ervaring is dat de lessen lezen als een stripboek. Je slaat het boek open en kunt beginnen met een les op jouw niveau met een thema waar jij aandacht aan wilt besteden. En je kunt dit helemaal in je eigen tempo doen op jouw adem ritme. Het eerste boek was leuk met veel afwisselende oefeningen om 1 van de 12 eindhoudingen te leren. Het tweede boek is hier een veelvoud van. Nog meer afwisseling en nog meer houdingen die je kunt leren. Ik heb al een aantal leuke lessen gezien waar ik mee aan de slag wil. Ik weet nu al dat dit boek me veel jaren yogaplezier gaat brengen. Ik heb al veel yoga boeken gelezen maar dit is wel het meest praktische boek dat ik ben tegengekomen.
Judith Möller –
Dit is echt een geweldig boek! Als inspiratie voor zelf te geven yogalessen of om zelf thuis te doen.
Agnes Hut –
Lieneke, Wat heb je een prachtig boek gemaakt! Mijn complimenten. Het is zowel eenvoudig in de uitleg als volledig zo op het eerste oog. Het lijkt me een plezier om ermee te werken. Ik heb het gisteren ontvangen en het zal me helpen om mijn asana-beoefening weer op te pakken. Ik ben er blij mee. Voor wat betreft de doorschijnendheid van het papier: het valt me alles mee. Het papier schijnt iets door maar niet zodanig dat het verstorend is.
Lotte Lanser –
Wat een prachtig boek! Vind het papier ook mooi en niet storend!