Yoga voor de schouders
Een serie yogahoudingen om de schouders te ontspannen en te openen. Forceer niets, adem goed door, en breng ruimte in gespannen schouders!
Wil je meer leren over de alignment van de schouders? In de blog zie je de belangrijkste oefeningen per onderdeel / spier in de schouders.
Yoga met Lieneke
Meer yogalessen
© 2024 Lieneke’s Yoga Company