Yoga Werkboeken Sanskriet, Alignment en Anatomie
De Academy
Je bent jouw eigen beste docent. Wij helpen bij jouw yoga studie!
Sanskriet leren
Het bestuderen van de Sanskriet namen is bijna onmisbaar wanneer je de houdingen gaat bestuderen en zelf ook gaat lesgeven.
Naast 108 Sanskriet namen van klassieke yogahoudingen leer je in dit werkboek ook de houdingen uittekenen in stick-figures.
Aligment en Anatomie
Leer meer over de techniek, alignment en anatomie van de yogahoudingen. Met behulp van opdrachten en zelfreflectie vergroot jij jouw kennis over yoga. Daarnaast ga je ook oefenen met het maken van jouw eigen yogaseries. Wanneer je denkt aan een opleiding of al lessen geeft, is dit het werkboek voor jou!
Hatha Yoga Lesseries
In het Hatha Yoga Lesseries Boek vind je yogalessen voor beginners én ver gevorderden. Mijn stijl van yoga is intensieve Hatha, waardoor je in je kracht gezet wordt, terwijl je tegelijkertijd veel flexibeler wordt. Uiteraard is er ook ruimte voor de nodige ontspanning.
Maak je eigen yogaserie
Maak je eigen yogaserie met mijn nieuwe werkboek / e-book! In dit werkboek ga je – misschien wel voor het eerst – een eigen yogaserie maken die helemaal aansluit bij jouw niveau.
Meer informatie komt binnenkort!
Maak kennis met de Academy
✓ Alignment en anatomie. Kennis van techniek van de houdingen en de werking van het lichaam is essentieel voor elke yogadocent.
✓ Blessures. Hoe ga je om met blessures van jouw studenten?
✓ Sequencing. Yogalessen maken zodat jouw studenten vooruit gaan én optimaal kunnen genieten van de effecten van yoga.
✓ Aandacht en correcties. Jouw aandacht is waar jouw studenten voor komen. Blijf niet op je mat staan maar maak de les interactief met correcties!
✓ Een goede voorbereiding. Het voorbereiden en uitwerken van lessen is de basis van het geven van een goede yogales!
Dit e-book is voor yogadocenten die hun studenten echt willen helpen. Zodat je enthousiasme creëert en jouw lessen elke dag weer vol zitten! Download gratis via de knop hieronder.
© 2024 Lieneke’s Yoga Company