Studieboeken voor Yoga

De Academy

Wij helpen jou iedereens favoriete yogadocent te worden

Aligment en Anatomie

Leer meer over de techniek, alignment en anatomie van de yogahoudingen. Met behulp van opdrachten en zelfreflectie vergroot jij jouw kennis over yoga. Wanneer je meer aandacht wilt geven aan alignment en correcties in jouw yogalessen, dan is dit het werkboek voor jou!

Maak je eigen yogaserie

Yogaseries maken die perfect aansluiten bij jouw niveau en wat jouw lichaam nodig heeft – dat kan met dit werkboek. Maak yogalessen die optimaal afgestemd zijn op het niveau van jouw studenten, of maak voor jezelf de ideale yogaserie die je elke dag wilt oefenen.

Sanskriet leren

Maak de originele Sanskriet namen van de yogahoudingen onderdeel van jouw yogalessen. Naast 108 Sanskriet namen van klassieke yogahoudingen leer je in dit werkboek ook de houdingen uittekenen in stick-figures.

Hatha Yoga Lesseries

Een overzicht van honderden Hatha Yoga houdingen, van beginnende houdingen tot zeer gevorderde achteroverbuigingen en armbalans. Yogalessen voor een goede basis, om te leren ontspannen en verdieping voor gevorderden – het Hatha Yoga Lesseries boek is een zo compleet mogelijk werk voor iedereen die met liefde yoga oefent!

Maak kennis met de Academy

Lees het gratis e-book

✓ Alignment en anatomie. Kennis van techniek van de houdingen en de werking van het lichaam is essentieel voor elke yogadocent.

✓ Blessures. Hoe ga je om met blessures van jouw studenten?

✓ Sequencing. Yogalessen maken zodat jouw studenten vooruit gaan én optimaal kunnen genieten van de effecten van yoga.

✓ Aandacht en correcties. Jouw aandacht is waar jouw studenten voor komen. Blijf niet op je mat staan maar maak de les interactief met correcties!

✓ Een goede voorbereiding. Het voorbereiden en uitwerken van lessen is de basis van het geven van een goede yogales!

Help jouw studenten met echte vooruitgang en ervaar hoe jouw lessen drukker en drukker worden!