4 Yogalessen, thema Vooroverbuigingen

4 yogalessen met als thema vooroverbuigingen:

1. Vooroverbuigen voor beginners
2. Vooroverbuigen en de spreidzit
3. Vooroverbuigen en heupopeners
4. Vooroverbuigen voor gevorderden

Yogalessen om thuis te printen en zelfstandig te oefenen. Direct na aankoop beschikbaar als pdf.