De Spagaat: Level 2
In deze yogales gaan we de spagaat oefenen: Level 1 had voorbereidende oefeningen om de benen voor te bereiden op deze diepe heupopener.. Nu in Level 2 gaan we echt in de spagaat! Eerst met hulpmiddelen, en dan misschien ook zonder.
Zie ook de blog Hoe doe je de spagaat?
Yoga met Lieneke
Meer yogalessen
Werkboeken, online yogalessen,
cursussen & lesseries boeken.
info@lienekesyogacompany.nl
socials
© 2020 Lieneke’s Yoga Company