4 yogalessen met als thema heupopeners:
- De 8 meest effectieve heupopeners in één yogales (uit de blog)
- Heupopeners, hamstrings en flexibele bovenbenen
- Heupopeners en binnenbenen
- Heupopeners – buitenzijde van de heupen
4 Hatha Yogalessen om thuis te printen en zelfstandig te oefenen. Direct na aankoop beschikbaar als pdf.
Let op: Dit zijn intensieve Hatha Yoga lessen. Hoewel je ze kunt volgen als beginner, is enige ervaring met yoga gewenst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.