Doorgaan naar inhoud
lieneke's yoga academy
  • Academy
    • Online Cursussen
    • Werkboeken
    • Toets je kennis / Quizzen
    • Gratis E-BOOK
  • Yoga
    • Yoga Tutorials
    • Yoga Video’s
    • Yogalessen op YouTube
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Over Lieneke
    • Neem contact op
  • Login
Menu
  • Academy
    • Online Cursussen
    • Werkboeken
    • Toets je kennis / Quizzen
    • Gratis E-BOOK
  • Yoga
    • Yoga Tutorials
    • Yoga Video’s
    • Yogalessen op YouTube
  • Blog
  • Shop
  • Contact
    • Over Lieneke
    • Neem contact op
  • Login

Yogales Bovenbenen voor Achteroverbuigingen

  • oktober 28, 2020

In deze yogales strekken we de bovenbenen om voor te bereiden op de mooie achteroverbuiging Urdhva Dhanurasana (de boog). De les is bedoeld voor gevorderden. Zie ook de bijbehorende les voor de schouders.

Yoga met Lieneke

Meer yogalessen

yoga voor ontspannen nek en schouders

Yoga voor de nek en schouders

yogales spreidzit voor beginners

Yogales Spreidzit voor beginners

yogales ochtend maandag

Yoga in de ochtend: Maandag

yogales heupopeners

Yogales Heupopeners

ochtend yoga

Yoga in de ochtend: Vrijdag

yogales spreidzit split

Yogales Spreidzit / Split – Intermediate niveau

ACADEMY

Werkboeken, online yogalessen,
cursussen & lesseries boeken.

online yoga opleiding
Envelope

info@lienekesyogacompany.nl

socials
Facebook-f Youtube Linkedin

© 2020 Lieneke’s Yoga Company