Yoga in de ochtend: Dinsdag

Begin je dag goed met een yogales in de ochtend!

Op dinsdag beginnen we met de schouders. Gevolgd door slechts een paar staande houdingen, en dan sluiten we alweer af met een vooroverbuiging en een zij-opener. Heerlijk ontspannen vandaag, maar o zo goed voor strakke schouders!

Veel plezier met oefenen! En tot morgenvroeg!