Yogales NIEUWE STIJL

In deze yogales probeer ik iets nieuws; deze keer worden de houdingen niet ingesproken, maar word je begeleid aan de hand van muziek. Op deze manier word je niet afgeleid door nieuwe informatie tussendoor, en kun je je helemaal concentreren op je ademhaling en de houdingen. 

Ik ben heel benieuwd wat je van deze ‘nieuwe stijl’ vindt! Hopelijk vind je het fijn. Laat het me weten in de YouTube comments 🙂 Oefen ze!