28 oktober 2020

Leer de Elleboogstand

yoga elleboogstand

Wanneer je goed in de hoofdstand kunt staan is het tijd voor een stapje verder; in deze video leer ik je de elleboogstand ofwel Pincha Mayurasana! Voor meer foto’s en instructies zie ook de blog: Hoe doe je de elleboogstand? Yoga met Lieneke Meer yogalessen ACADEMY Werkboeken, online yogalessen, cursussen & lesseries boeken. online yoga

Leer de Elleboogstand Lees verder »